🍵TRÀ GIẢI ĐỘC G.AN TH.ẬN dành cho ng ga.n th.ận kém, bị những vđ liên quan đến G.AN và TH.ẬN
♨️♨️♨️Trà rất thơm ngon và dễ uống, dùng nấu nước cho cả gd, trẻ em 1 tuổi trở lên dùng rất tốt.
Trà giải độc gan thận được làm từ các thảo mộc có tác dụng hỗ trợ chức năng gan, thận, giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Cách pha trà giải độc gan thận:
Nguyên liệu:
- Trà giải độc gan thận: Có thể mua sẵn dưới dạng trà túi lọc hoặc trà thảo mộc khô. Các thành phần phổ biến gồm có: râu ngô, diệp hạ châu, atiso, nhân trần, cây chó đẻ, đậu đen.
- Nước sôi: 200-250ml.
Các bước thực hiện:
1. Chuẩn bị trà: Lấy khoảng 1-2 thìa cà phê trà thảo mộc khô hoặc 1 gói trà túi lọc.
2. Pha trà: Đổ nước sôi vào cốc chứa trà, đậy nắp và ngâm trong 5-10 phút để các thảo dược ngấm ra hết.
3. Uống khi còn ấm: Trà giải độc gan thận thường uống ấm sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn.
Cách dùng trà giải độc gan thận hiệu quả:
-Thời điểm uống: Trà giải độc gan thận có thể uống vào buổi sáng hoặc sau bữa ăn khoảng 30 phút. Tránh uống quá gần bữa ăn vì có thể làm loãng dịch vị tiêu hóa.
- Liều lượng: Chỉ nên uống 1-2 tách trà mỗi ngày, không nên uống quá nhiều. Uống đều đặn trong một thời gian nhất định, khoảng 2-4 tuần, rồi nghỉ một khoảng thời gian trước khi uống tiếp.
- Kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh: Trà chỉ hỗ trợ quá trình giải độc, vì vậy cần kết hợp với chế độ ăn uống ít dầu mỡ, thực phẩm giàu chất xơ, uống nhiều nước và tập thể dục để tăng cường hiệu quả.
Sử dụng trà giải độc gan thận đúng cách sẽ giúp hỗ trợ quá trình thanh lọc cơ thể và duy trì sức khỏe một cách tự nhiên.
