1kg ngâm với 5-7 lít
Mỗi ngày uống 1 ly nhỏ trong bữa ăn.
Sâm cau đen là một d.ư..ợc l.i.ệu quý, thường dùng để t.ă.ng cư.ờ.ng s.in.h l.ự.c và h.ỗ tr.ợ sứ.c. kh.ỏe x.ươ.ng k.h.ớp, gi.ú.p cả.i th.iệ.n sứ.c. kh.ỏe t.ổn.g t.hể..
1. Ngâm r.ư.ợ.u:
- Chuẩn bị: Rửa sạch sâm cau đen khô, để ráo nước.
- Ngâm r.ư.ợ.u: Dùng 1 kg sâm cau đen ngâm với 5 lít r.ư.ợ.u trắng (khoảng 40 độ). Ngâm trong vòng 1-3 tháng là có thể dùng.
- Liều lượng: Uống 1-2 ly nhỏ (20-30 ml) mỗi ngày, không nên uống quá nhiều.
2. Sắc nước uống:
- Chuẩn bị: Lấy khoảng 10-15 gram sâm cau đen khô rửa sạch.
- Sắc nước: Đun với 500 ml nước trong khoảng 20 phút.
- Liều lượng: Uống 1 lần mỗi ngày, có thể uống từ 2-3 ngày mỗi tuần.
