Hạt chuối cô đơn đặc sản Ninh Thuận nhà em đã lựa kỹ. Hàng hạt đều ngon. Khách về chỉ cần sao vàng, hạ thổ rồi ngâm.
Nước thơm như Chi vas 21 luôn í.
🍀Hàng nhà em chọn lọc 10 hạt như 10.
🍀Nên các bác đừng so sánh với giá hàng loại 2 loại 3 nhé.
1. Hạt chuối cô đơn rang khô nấu nước uống
Hạt chuối cô đơn phơi khô hoặc rang khô có thể được dùng để nấu nước uống hàng ngày, hỗ trợ điều trị sỏi thận và các vấn đề về tiêu hóa.
Nguyên liệu:
- Hạt chuối cô đơn khô: 30g.
- Nước: 1-1,5 lít.
Cách thực hiện:
1. Rang khô hạt chuối: Rang hạt chuối cô đơn trên chảo với lửa nhỏ cho đến khi thơm. Không nên để cháy.
2. Nấu nước: Cho hạt đã rang vào nồi với 1-1,5 lít nước. Đun sôi, sau đó hạ lửa nhỏ đun tiếp khoảng 20-30 phút.
3. Uống nước: Lọc lấy nước và uống trong ngày. Nước này có thể uống thay nước lọc, giúp thanh lọc cơ thể.
2. Hạt chuối cô đơn ngâm rư.ợu
Rư.ợu hạt chuối cô đơn là bài thuốc dân gian phổ biến để hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp, tăng cường sinh lực và hỗ trợ điều hòa huyết áp.
Nguyên liệu:
- Hạt chuối cô đơn khô: 1kg.
- R.ư.ợ.u trắng: 4-5 lít (r.ư.ợ.u nếp hoặc r.ư.ợ.u gạo từ 40-45 độ).
Cách thực hiện:
1. Chuẩn bị hạt: Rửa sạch và phơi khô hạt chuối cô đơn.
2. Ngâm r.ư.ợ.u: Cho hạt vào bình thủy tinh, đổ r.ư.ợ.u vào. Ngâm trong khoảng 3-6 tháng ở nơi thoáng mát.
3. Sử dụng: Uống 1-2 chén nhỏ (khoảng 20-30ml) mỗi ngày trước bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ.
3. Bột hạt chuối cô đơn
Hạt chuối cô đơn cũng có thể được xay thành bột mịn để tiện dùng. Bột này có thể pha nước uống hoặc dùng làm nguyên liệu trong các bài thuốc dân gian.
Nguyên liệu:
- Hạt chuối cô đơn khô: 100g.
- Máy xay hoặc cối xay.
Cách thực hiện:
1. Rang khô hạt: Rang hạt chuối cô đơn khô trên lửa nhỏ cho chín đều.
2. Xay thành bột: Xay hạt chuối thành bột mịn bằng máy xay hoặc cối.
3. Sử dụng: Mỗi lần dùng, pha 1-2 thìa cà phê bột chuối cô đơn với nước ấm, uống sau bữa ăn. Có thể uống 2-3 lần/ngày.
4. Hạt chuối cô đơn làm trà
Hạt chuối cô đơn có thể dùng để pha trà uống thay nước hàng ngày, giúp lợi tiểu, thanh lọc cơ thể và hỗ trợ giảm cân.
Nguyên liệu:
- Hạt chuối cô đơn khô: 10-15g.
- Nước sôi: 500ml.
Cách thực hiện:
1. Cho hạt chuối cô đơn vào ấm trà hoặc bình giữ nhiệt.
2. Đổ nước sôi vào và ngâm trong khoảng 10-15 phút.
3. Uống trà hạt chuối cô đơn khi còn ấm. Có thể pha nhiều lần với cùng một lượng hạt.
Việc sử dụng hạt chuối cô đơn đúng cách sẽ giúp bạn tận dụng tối đa các lợi ích sức khỏe mà loại thảo mộc này mang lại.