Sản phẩm hắc kỳ tử của chúng tôi cung cấp có nguồn gốc ở vùng núi cao Tây Tạng (Trung Quốc) đã qua kiểm định về chất lượng. Đảm bảo chất lượng cao nhất, mang lại hiệu quả tốt cho người dùng.
QUY CÁCH: TÚI 1KG
Mua nhiều ưu đãi, liên hệ số đt để được tư vấn
Hắc kỷ tử Tây Tạng là một loại thảo dược quý, chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ như anthocyanin, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, hỗ trợ thị lực và làm chậm quá trình lão hóa.
Cách dùng hắc kỷ tử Tây Tạng:
1. Ngâm nước uống (trà hắc kỷ tử):
Đây là cách phổ biến và đơn giản nhất để sử dụng hắc kỷ tử, giúp giữ lại các dưỡng chất quan trọng.
Nguyên liệu:
- Hắc kỷ tử khô: Khoảng 5-10g (1-2 thìa cà phê).
- Nước ấm (khoảng 60-70°C): 200-300ml (1 cốc).
Các bước thực hiện:
1. Chuẩn bị hắc kỷ tử: Rửa nhẹ nhàng hắc kỷ tử để loại bỏ bụi bẩn.
2. Ngâm kỷ tử: Cho hắc kỷ tử vào cốc, đổ nước ấm (không nên dùng nước quá nóng vì sẽ làm giảm chất dinh dưỡng).
3. Chờ khoảng 5-10 phút: Khi ngâm, nước sẽ chuyển sang màu tím hoặc xanh dương tùy theo độ pH của nước. Sau khi hắc kỷ tử tiết ra hết dưỡng chất, bạn có thể uống nước trà này.
4. Có thể uống nhiều lần: Hắc kỷ tử sau khi ngâm nước có thể được thêm nước ngâm lại nhiều lần cho đến khi mất màu, sau đó có thể ăn trực tiếp phần quả còn lại.
2. Dùng trực tiếp (ăn sống):
Bạn có thể nhai trực tiếp hắc kỷ tử như một loại trái cây khô. Cách này giúp bạn hấp thụ toàn bộ chất dinh dưỡng từ kỷ tử mà không cần phải ngâm.
Cách thực hiện:
- Lấy khoảng 10-15 quả hắc kỷ tử khô mỗi lần và nhai trực tiếp. Nên dùng cùng nước ấm để hỗ trợ tiêu hóa.
3. Pha cùng với các loại trà thảo mộc khác:
Hắc kỷ tử có thể kết hợp với các loại trà khác như trà xanh, trà hoa cúc hoặc trà gừng để tăng thêm hương vị và lợi ích sức khỏe.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị một loại trà yêu thích như trà xanh, trà hoa cúc hoặc trà gừng, sau đó thêm hắc kỷ tử vào trong ấm trà khi pha. Chờ khoảng 5-10 phút trước khi uống.
4. Ngâm rư.ợu:
Nếu muốn dùng trong thời gian dài và để bảo quản, bạn có thể ngâm hắc kỷ tử với rư.ợu để uống dần.
Nguyên liệu:
- Hắc kỷ tử khô: 100g.
- Rư.ợ.u trắng: 1 lít.
Cách thực hiện:
1. Cho hắc kỷ tử vào bình thủy tinh, sau đó đổ rư.ợu trắng vào.
2. Ngâm trong khoảng 2-3 tuần ở nơi thoáng mát, mỗi ngày lắc nhẹ bình.
3. Sau thời gian ngâm, có thể dùng mỗi ngày khoảng 15-20ml (khoảng 1-2 chén nhỏ) để tăng cường sức khỏe.
Hy vọng cách dùng hắc kỷ tử trên sẽ giúp bạn tận dụng tối đa lợi ích của loại thảo dược này trong việc chăm sóc sức khỏe!
