Giảo cổ lam 7 lá là loại t.h.ả.o d.ư.ợ.c thường được dùng để hỗ trợ g.i.ả.m m.ỡ. m.á.u, h.uy.ết. á.p, ổ.n đị.n.h đư.ờ.ng h.u.yế.t và tă.ng. cư.ờ.ng s.ức k.h.ỏe.
- Lá khô: Hãm trà.
- Bột: Pha nước uống.
- Dạng túi lọc: Tiện lợi và nhanh chóng
- Giảo cổ lam khô: Khoảng 15-20g.
- Nước sôi: 500-700ml.
- Rửa sạch giảo cổ lam khô để loại bỏ bụi
- Đặt giảo cổ lam vào ấm trà, rót nước sôi vào và hãm trong 10-15 phút
- Uống trà khi còn ấm
- Uống 2-3 lần/ngày.
- Không uống quá 60g/ngày để tránh ảnh hư.ở.ng đ.ến. h.u.yế.t á.p.