𝑪𝒐̂𝒏𝒈 𝒅𝒖̣𝒏𝒈 𝒄𝒖̉𝒂 đ𝒂̆̉𝒏𝒈 𝒔𝒂̂𝒎 - Đẳng sâm được dùng làm thu.ốc bổ cho những b.ệnh nhân suy nhược do ốm dài ngày - Cùng với tác dụng bổ toàn thân, đẳng sâm còn có tác dụng tăng cường sức lực, bình ổn sức sống và được dùng - Đi.ều t.rị b.ệnh s.uy như.ợc cơ thể. - Cầm m.áu trong những tường hợp chảy m.áu tử cung, k.inh đ.au, th.ấp kh.ớp và đ.au kh.ớp - Đẳng sâm được phối hợp với một số vị thu.ốc khác đi.ều t.rị hói đầu - Ch.ữa ti.êu ch.ảy và chứng kh.ó ti.êu do thức ăn.
Đẳng sâm là một loại thảo mộc được sử dụng phổ biến trong Đông y, có tác dụng b.ồ.i bổ cơ thể, tăng cường sinh lực, hỗ trợ ti.êu hó.a, và cải thiện sức k.h.ỏ.e tổng thể.
1. Sắc nước uống
- Nguyên liệu: 10-20g đẳng sâm khô.
- Cách làm: Cho đẳng sâm vào ấm, đổ khoảng 700ml nước, đun sôi rồi giảm lửa và tiếp tục đun trong 20-30 phút đến khi còn khoảng 300ml nước.
- Cách dùng: Uống 1-2 lần trong ngày. Dùng thường xuyên sẽ giúp bồi bổ khí huyết, giảm mệt mỏi và tăng sức đề kháng.
2. Ngâm r.ư.ợ.u đẳng sâm
- Nguyên liệu: 100g đẳng sâm khô, 1 lít r.ư.ợ.u trắng 35-40 độ.
- Cách làm: Rửa sạch đẳng sâm, để ráo nước. Cho đẳng sâm vào bình thủy tinh, đổ r.ư.ợ.u vào rồi đậy kín, ngâm trong 15-20 ngày.
- Cách dùng: Uống 1 lần/ngày, mỗi lần 15-20ml. R.ư.ợ.u đẳng sâm có thể giúp b.ổ k.hí. h.uy.ế.t, hỗ trợ lưu t.h.ô.ng m.á.u và tăng cường sức khỏe.
3. Hầm với thịt hoặc các món ăn bổ dưỡng
Đẳng sâm được kết hợp trong các món hầm để tăng cường di.n.h d.ư.ỡng và vị t.h.u.ốc.
- Nguyên liệu: 15-20g đẳng sâm, thịt gà, thịt bò, hoặc các loại hải sản.
- Cách làm: Cho đẳng sâm và thịt vào nồi, thêm nước và hầm trong 1-2 giờ đến khi thịt mềm.
- Cách dùng: Ăn ngay khi còn nóng. Món này gi.ú.p b.ồi. b.ổ. sức k.h.ỏe, hỗ trợ người mới ố.m dậy hoặc người s.u.y nh.ư.ợc c.ơ th.ể.
4. Pha trà đẳng sâm
- Nguyên liệu: 5-10g đẳng sâm khô.
- Cách làm: Cho đẳng sâm vào ấm trà, đổ nước sôi vào, đậy nắp ủ khoảng 10-15 phút.
- Cách dùng: Uống thay trà trong ngày, giúp tha.n.h nh.iệt, bồ.i b.ổ s.ức kh.ỏe và gi.ảm m.ệt m.ỏi.
