Yến sào giá sỉ yến sào giá rẻ yến rút lông định hình cao cấp nguyên chất Nha Trang 100g
Cam kết yến nguyên chất, không độn đường, không mủ trôm.Đền gấp đôi nếu phát hiện hàng giả.
Hàng đi từ Nha Trang
Cho kiểm hàng trước khi thanh toán.
Tặng kèm táo và đường phèn.
Bao nở, bao giá toàn quốc.
Yến sào là một thực phẩm bổ dưỡng, giàu protein và các vi chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt tốt cho hệ miễn dịch, tiêu hóa và làm đẹp da.
1. Chế biến yến sào:
- Ngâm yến: Ngâm tổ yến trong nước sạch từ 30 phút đến 1 giờ cho yến nở mềm (nếu là yến thô, bạn cần làm sạch lông và tạp chất).
- Chưng cách thủy: Cho yến vào chén nhỏ và đậy kín, đặt vào nồi hấp cách thủy từ 20-30 phút. Có thể thêm đường phèn hoặc vài lát gừng để tăng hương vị.
2. Liều lượng khuyến nghị:
- Người lớn: Dùng khoảng 3-5 gram yến sào khô mỗi lần, 2-3 lần mỗi tuần.
- Trẻ em trên 2 tuổi: Có thể dùng 1-2 gram yến sào khô, 2-3 lần mỗi tuần.
3. Thời điểm tốt nhất để dùng:
- Sáng sớm: Khi bụng đói, giúp cơ thể hấp thụ dư.ỡn.g ch.ất hiệu quả nhất.
- Trước khi đi ngủ: Tă.ng cư.ờ.ng kh.ả nă.ng ph.ục hồ.i và tá.i t.ạo c.ơ th.ể trong lúc ngủ.
Lưu ý
- Không nên ăn yến sào quá nhiều để tránh gây quá tải cho hệ t.i.êu h.óa.
- Đối với phụ nữ mang thai hoặc người có bệnh nền, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
