Hồng sâm củ tẩm mật ong là một sản phẩm bổ dưỡng, giúp tăng cường sức khỏe, đặc biệt là hỗ trợ sức đề kháng và giảm mệt mỏi.
- Cắt hồng sâm thành từng lát mỏng, mỗi lần ăn khoảng 1-2 lát, nhai kỹ rồi nuốt. Vị ngọt của mật ong giúp giảm bớt vị đắng của hồng sâm, đồng thời giúp cơ thể dễ hấp thu dưỡng chất.
- Pha trà: Cho 1-2 lát hồng sâm tẩm mật ong vào cốc, sau đó đổ nước ấm (khoảng 60-70°C) vào, ngâm khoảng 5-10 phút rồi uống như trà. Sau khi uống hết nước, bạn có thể nhai lát sâm để tận dụng hết dưỡng chất.
- Nên ăn vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều để bổ sung năng lượng mà không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ. Tránh dùng vào buổi tối để không gây khó ngủ.
- Bảo quản hồng sâm tẩm mật ong trong lọ kín ở nơi thoáng mát hoặc ngăn mát tủ lạnh để giữ được hương vị và chất lượng lâu hơn.