Trà linh chi là một loại t.h.ả.o d.ư.ợc. quý, giúp t.ă.ng c.ườ.ng s.ứ.c kh.ỏe, hỗ trợ hệ m.i.ễn d.ị.ch, cải thiện t.u.ần h.o.àn m.á.u và th.a.nh .lọ.c cơ. thể.
Pha trà linh chi từ nấm nguyên lát
5-10g nấm linh chi (khoảng 3-5 lát mỏng). 1 lít nước. Rửa sạch nấm linh chi, cắt nhỏ nếu cần. Cho nấm vào nồi, đổ nước và đun sôi. Giảm nhỏ lửa, đun tiếp trong 20-30 phút. Chắt lấy nước uống, có thể pha thêm nước để uống trong ngày.
Pha trà linh chi dạng bột
1-2 thìa cà phê bột linh chi. 200ml nước sôi. Cho bột linh chi vào ly, đổ nước sôi vào. Khuấy đều, đợi lắng và uống phần nước trong.
Kết hợp linh chi với t.h.ả.o dư.ợ.c khác
Linh chi + táo đỏ + kỷ tử; hoặc, Linh chi + cam thảo; hoặc, Linh chi + mật ong. Kết hợp các nguyên liệu vào nồi, đun sôi và sắc trong 20-30 phút.