NGÓNG MÃI, VÀO VỤ RỒI ANH EM ƠI - NHO NÀY THEO MÙA VỤ, CHAT ĐỂ HỎI CÒN HÀNG KHÔNG NHÉ
LOẠI NHO NÀY NGON NHẤT TRONG CÁC LOẠI. CHUẨN VANG NHO
🍇🍇🍇 rừng nên có mùi thơm ngon ngọt.🥰😋Ngâm lên đẹp mắt lắm nhé
Bác nào chưa thử thì liên hệ em ngay nhé.
Mua nhiều ưu đãi, liên hệ số đt để được tư vấn
HÀNG ĐÃ SƠ CHẾ SẴN, CÁC BÁC VỀ ĐỔ R VÀO NGÂM THÔI NHÉ. SHIP HÀNG TOÀN QUỐC LUÔN.
🖍NHO RỪNG tươi là loại quả mọng có vị chua ngọt, chứa nhiều dưỡng chất như vitamin C, các chất chống oxy hóa, và có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
1. Ăn tươi trực tiếp
- Cách làm: Rửa sạch nho rừng tươi dưới vòi nước, để ráo và ăn trực tiếp.
- Nho rừng tươi giàu vitamin và chất xơ, giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Việc ăn tươi giúp giữ lại hương vị tự nhiên và toàn bộ dưỡng chất.
2. Làm mứt nho rừng
- Nho rừng (500g), đường (250g), nước cốt chanh (1 thìa cà phê).
- Cách làm:
1. Rửa sạch nho rừng, bóc vỏ nếu cần và tách hạt.
2. Trộn nho với đường, để trong 30 phút cho ngấm.
3. Cho hỗn hợp vào nồi đun ở lửa nhỏ, khuấy đều tay cho đến khi nho sệt lại thành mứt.
4. Thêm nước cốt chanh, đun thêm 5 phút rồi tắt bếp.
5. Để nguội và bảo quản trong hũ kín.
- Mứt nho rừng có thể ăn kèm bánh mì, bánh quy, hoặc pha với nước để làm đồ uống.
3. Làm r.ư.ợu nho rừng
- Nho rừng tươi (2kg), đường (1kg), men r.ư.ợu (10g).
- Cách làm:
1. Rửa sạch nho rừng, để ráo, nghiền nhuyễn hoặc bóp dập.
2. Cho nho đã nghiền và đường vào bình thủy tinh, thêm men r.ư.ợu.
3. Đậy kín nắp và để lên men trong khoảng 2-3 tuần, sau đó lọc bỏ bã.
4. Để r.ư.ợu thêm khoảng 1-2 tháng trước khi uống.
- Rư.ợ.u nho rừng có vị đặc trưng, tốt cho tiêu hóa và giúp tăng cường sức khỏe tim mạch khi sử dụng với liều lượng hợp lý.
4. Làm siro nho rừng
- Nho rừng (500g), đường (300g), nước lọc (300ml).
- Cách làm:
1. Rửa sạch nho rừng, ép lấy nước cốt.
2. Đun sôi nước lọc và đường, sau đó cho nước cốt nho vào, đun tiếp 5-10 phút.
3. Để nguội và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
4. Pha siro với nước lọc, thêm đá và thưởng thức.
- Siro nho rừng giải nhiệt rất tốt, cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
5. Làm sinh tố nho rừng
- Nho rừng (100g), sữa chua (1 hộp), mật ong (1 thìa), đá viên.
- Cách làm:
1. Rửa sạch nho rừng, bóc vỏ nếu cần và bỏ hạt.
2. Cho nho, sữa chua, mật ong và đá vào máy xay, xay nhuyễn.
3. Đổ ra ly và thưởng thức.
- Sinh tố nho rừng không chỉ ngon miệng mà còn giàu chất chống oxy hóa, giúp làm đẹp da và tăng cường sức khỏe.
6. Làm salad trái cây
- Nho rừng tươi, dưa leo, táo, cà chua bi, xà lách, dầu oliu, muối, tiêu.
- Cách làm:
1. Rửa sạch và cắt nhỏ các loại trái cây và rau.
2. Trộn đều với dầu oliu, muối và tiêu.
3. Thêm nho rừng vào cuối cùng, nhẹ nhàng trộn đều và thưởng thức.
- Salad trái cây tươi mát, giàu chất xơ và vitamin, giúp hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe.
Lưu ý:
- Nho rừng có vị chua đặc trưng, nên cân nhắc khi dùng nhiều để tránh gây kích ứng dạ dày.
- Người có bệnh dạ dày hoặc huyết áp thấp nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nhiều.
Sử dụng nho rừng tươi trong chế độ ăn uống có thể mang lại nhiều lợi ích, vừa bổ dưỡng vừa ngon miệng nếu được chế biến đúng cách.
